Von Frau zu Frau

Jeder, der sich die Fähigkeit erhält,
Schönes zu erkennen,
wird nie alt werden.

(Franz Kafka)


 


Frauenlounge

An ALLE interessierte Frauen!

Ich gründe eine Frauen-Lounge!
Haben Sie Interesse etwas zu Veränderung und wollen Sie etwas bewegen?

Wechseljahre

Wechseljahre, der sanfte Weg in eine Zeit voller neuer Qualitäten

Die Wechseljahre betreffen uns früher oder später „ALLE“, Männer und Frauen.
Man geht davon aus, dass nur eine Drittel der betroffenen Frauen keine Beschwerden während des Klimakteriums haben.

Ein weiteres Drittel der Frauen haben Beschwerden wie:

  • Schlafstörungen
  • Hitzewallungen
  • Reizbarkeit
  • Depression
  • Blasenschwäche und / oder
  • Störungen beim Geschlechtsverkehr
  • Gewichtszunahmen

um nur einige zu nennen.

Bei jedem zehnten Mann äußern sich die Wechseljahre (Midlife-Crisis oder Andro-Pause) durch:

  • Kraft- Lustlosigkeit
  • Stimmungsschwankungen / Depression
  • Leistungsschwankungen – Leistungsabfall
  • Müdigkeit /Schlaflosigkeit
  • Hautveränderungen
  • Erektionsstörung
  • Prostataerkrankung u v m.

Die Wechseljahre des Mannes sind bis heute noch immer ein Tabuthema unserer Gesellschaft.

Das alles löst Stress in uns aus und viele von uns können nur schwer damit umgehen und die Belastung steigt.
Wir fühlen uns eingeschränkt in unserer Lebensqualität und sind während dieser Zeit (10-15 Jahre) einer Doppelbelastung ausgesetzt.

Oft bleibt der Gang zum Arzt nicht aus.

In der Wechseljahre Beratung werden Sie ganzheitlich erfasst und individuell betreut.
Es wird gezielt darauf eingegangen, was Ihnen am meisten Stress bereitet und welche Belastungen für Sie am stärksten sind. Wir besprechen die Möglichkeiten die Ihnen zur Verfügung stehen und erstellen dabei einen Plan, der speziell auf Sie abgestimmt ist.
Zur Minderung dieser belastenden Symptome können Stressbewältigungstechniken gezielt eingesetzt werden und dadurch der entstandene Stress minimiert oder sogar vollkommen aufgelöst werden. Eventuell bestehende Konflikte werden in den Coachingprozess mit einbezogen und entsprechend mit behandelt.

Alle Beratungen finden in einem geschützten und vertraulichen Rahmen statt.

Achtung! Diese Beratung ersetzt keinen Arztbesuch

Herzlichst
Ihre

Inge Kempf